En ufak şeye sinirlenmek neden olur? Birçok kişinin “kana kan hücum ediyor” olarak tanımladığı ani öfke, çoğu zaman mantıklı veya geçerli bir neden olmadan ortaya çıkar. Ani öfke, vücudun aşırı miktarda adrenalin salgılamasına neden olur ve bu tür belirtiler kişinin stres durumunu ortaya koyar. Çabuk sinirlenmek hangi hastalıktır? Amok hastalığı nedir? Amok hastalığı, tıpta “Amok” veya “Amok sendromu” olarak da bilinen bir akıl hastalığıdır. Bu durum, ani ve şiddetli saldırganlık atakları, öfke patlamaları ve kontrol edilemeyen davranışlarla karakterizedir. Çabuk sinirlenmeye ne iyi gelir? İçindekiler: Kısa molalar verin. Egzersiz yapın. Kendinizi ifade edin. Öfkeye neden olan faktörlerden kaçının. Kendinizi doğru dillerde…
Yorum Bırak